Những người vượt qua căn bệnh ung thư có thể tìm đến yoga để ngủ ngon hơn, cũng như cải thiện nguồn năng lượng trong cơ thể. Đây là lời khuyên của các nhà khoa học thuộc Đại học Rochester (Mỹ), Báo The Times of India đưa tin.
Một chương trình yoga đặc biệt với những bài tập hít thở, tập trung chánh niệm, kết hợp với các động tác uốn dẻo có thể giúp những người sau điều trị ung thư ngủ được ngon hơn và khắc phục được sự mệt mỏi.
Khi đến Thiếu Lâm Tự thưởng thức các võ tăng biểu diễn môn Đồng tử công, nhiều người ngạc nhiên khi thấy chiêu thức của môn này rất giống với những tư thế luyện tập kiểm soát cơ thể của Yoga Ấn Độ. Hòa thượng Thích Diên Lỗ, một trong Tứ đại kim cang của Thiếu Lâm Tự, giải thích rằng:
Phụ nữ lớn tuổi có thể giảm được đáng kể nguy cơ té ngã nếu họ tập yoga hoặc các bài tập giữ thân bằng.
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại Đại học California ở thành phố Los Angeles cho thấy việc tập yoga có thể làm giảm còng lưng ở phụ nữ cao tuổi. Nghiên cứu được đăng trên tạp chí của Hội Lão khoa Mỹ số mới đây.
Một bí mật thú vị vừa được tiết lộ về Brad Pitt và Angelina Jolie: ông bà Smith củng cố quan hệ của họ bằng cách tập yoga chung với nhau.
Yoga với những động tác phù hợp tuổi mới lớn đang được đưa vào một số trường học từ cấp mầm non đến THPT.
Các bệnh nhân ung thư vú luyện yoga sẽ ít bị căng thẳng hơn và cải thiện được chất lượng cuộc sống so với những người thực hiện các bài tập kéo giãn, một nghiên cứu Mỹ cho biết.
Nhắc đến yoga, nhiều người nghĩ ngay đến Ấn Độ, đất nước khai sinh ra di sản phi vật thể này. Vì vậy, người Ấn rất phẫn nộ khi nghe tin ở Mỹ có vài trăm đơn xin chứng nhận kỹ thuật và các tư thế tập yoga
Nhiếp ảnh gia Daniel Borris cùng vợ của anh, Alejandra đã hướng dẫn các chú chó, chú mèo xinh xắn tạo dáng theo tư thế yoga rất điêu nghệ, phù phép một chút... photoshop để tạo nên những bức ảnh rất hài hước và thú vị.
Trang 6 trong tổng số 10