Các bệnh nhân ung thư sau khi trải qua quá trình hóa trị và xạ trị thường gặp rất nhiều vấn đề như cơ thể mệt nhọc, khó ngủ. Tình trạng này có thể kéo dài nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Yoga có thể giúp cải thiện điều này.

Một nghiên cứu từ Viện Y Roschester, New York (Mỹ) cho thấy việc tập yoga giúp các bệnh nhân ung thư đã sử dụng hóa trị, xã trị ngủ tốt hơn, giàu sức sống và thoải mái hơn về mặt tinh thần. So với việc phải sử dụng một số loại thuốc ngủ và thuốc an thần như lâu nay vẫn áp dụng, vốn không phải luôn hiệu quả và có tác dụng phụ, việc tập yoga rõ ràng là một liệu pháp không nên bỏ qua.