You are here: Trang chủ Yoga & Cuộc sống Bài tập Yoga
Bài tập Yoga | Các phương pháp tập Yoga hiệu quả | CLB Yoga 298 Hai Bà Trưng Q.1 TP.HCM

Yoga cho vòng ba căng tròn

PDF.InEmail

nb-yoga-cho-vong-3-can-tronKhông cần phải là người tập luyện yoga chuyên nghiệp hay lâu năm, bạn vẫn có thể tự rèn luyện sức khỏe, sự dẻo dai, đặc biệt là làm cho vòng ba căng tròn bằng những động tác yoga đơn giản sau.

Chia sẻ liên kết này...

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Đọc thêm... Thêm phản hồi
 
 

Yoga nhẹ nhàng cho dáng thon gọn

PDF.InEmail

nb-yogaNhững bài tập nhẹ nhàng tại nhà sẽ cho bạn một thân hình mà bạn hằng mong muốn!

Chia sẻ liên kết này...

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Đọc thêm... Thêm phản hồi
 
 

Bài tập yoga cho dáng chuẩn

PDF.InEmail

lam-dep-yoga--clb-yoga-298-hai-ba-trung-q1-tphcm

Những bài tập nhẹ nhàng tại nhà sẽ cho bạn một thân hình mà bạn hằng mong muốn! Bạn muốn thử chứ?

Chia sẻ liên kết này...

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Đọc thêm... Thêm phản hồi
 
 

Yoga - Phòng và chữa bệnh thường gặp - Kỳ 2: Bài tập chữa bệnh cảm cúm

PDF.InEmail

 

nb-yoga-298-hoc-yogaThời tiết thay đổi khiến nhiều người dễ mắc bệnh cảm cúm. Triệu chứng thường gặp nhất là nghẹt mũi, sổ mũi, viêm xoang, đau cổ họng, hắt xì hơi, ho và đau đầu. Bài tập Yoga sau đây đặc biệt có lợi cho những ai bị cảm cúm nếu như tuân thủ đúng theo tuần tự các tư thế một cách đều đặn.

Chia sẻ liên kết này...

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Đọc thêm... Thêm phản hồi
 
 

Yoga - Phòng và chữa bệnh thường gặp - Kỳ 1: Bài tập chống viêm xoang

PDF.InEmail

nb-yoga-298-thienNhư đã đề cập ở bài Chữa bệnh bằng Yoga , YeuYoga sẽ lần lượt giới thiệu đến các bạn những bài tập Yoga đơn giản giúp phòng ngừa và điều trị một số bệnh thường gặp, đầu tiên là bài tập phòng chống viêm xoang

Chia sẻ liên kết này...

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Đọc thêm... Comments (1)
 
 

Chữa bệnh bằng Yoga

PDF.InEmail

chua-benh-bang-yogaViệc tập luyện Yoga chẳng những giúp cơ thể mềm dẻo, trí óc minh mẫn, duy trì cân bằng thể chất - tâm lý - cảm xúc mà còn có tác dụng trong việc điều trị một số bệnh thường gặp.

Chia sẻ liên kết này...

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Đọc thêm... Comments (1)
 
 

'Đốt' chất béo với 4 động tác yoga

PDF.InEmail

nb-yoga-giam-can

Muốn giảm cân một cách an toàn và hiệu quả, bạn hãy kết hợp với những động tác yoga dưới đây.

Chia sẻ liên kết này...

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Đọc thêm... Thêm phản hồi
 
 

Tay khỏe đẹp với 5 tư thế yoga

PDF.InEmail

yoga-cho-ban-tay-khoe-clb-yoga-298-hai-ba-trungq1-hcmMuốn tập luyện cho tay khỏe đẹp với yoga, bạn hãy tập trung với 5 tư thế sau:

Chia sẻ liên kết này...

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Đọc thêm... Thêm phản hồi
 
 

Bài tập yoga tại nhà

PDF.InEmail

bai-tap-yoga-tai-nha-clb-yoga-298Yoga mang đến cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp. Thế nên hãy lựa chọn bộ môn thể dục này cho mình.

Chia sẻ liên kết này...

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Đọc thêm... Thêm phản hồi
 
 

Bài Yoga cho người mới tập

PDF.InEmail

yoga-cho-nguoi-moi-tap--clb-yoga-298Trong Yoga có nhiều động tác với mức độ khó, tuy nhiên, với những ai mới tập Yoga cần nắm chắc 3 động tác cơ bản – là nền tảng để tập lên những bài tập yoga khó hơn.

Chia sẻ liên kết này...

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Đọc thêm... Thêm phản hồi
 
 

Hít – thở trong yoga

PDF.InEmail

phong-tap-yoga-trung-tam-yoga-298Trong yoga, hít – thở là điều quan trọng nhất. Nếu bạn có ý định học yoga hoặc là người mới tập Yoga, trước tiên bạn nên học cách biết hít – thở. Những động tác hít – thở mà chúng tôi giới thiệu sẽ giúp bạn tự tin hơn khi bắt đầu tập yoga.

Chia sẻ liên kết này...

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Đọc thêm... Thêm phản hồi
 
 

Yoga phòng chống bệnh tật và mệt mỏi

PDF.InEmail

yoga_chua_benh_-clb_yoga_298Bài tập Yoga SK&ĐS giới thiệu sau đây sẽ giúp mang lại cảm giác được vận động một cách thoải mái, tinh thần sảng khoái, chống bệnh tật và mệt mỏi.

Chia sẻ liên kết này...

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Đọc thêm... Thêm phản hồi
 
 

Các bài viết khác...

Trang 4 trong tổng số 6

Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com

Phản hồi mới nhất

Gallery Học viên CLB Yoga 298

Gallery HLV CLB Yoga 298

may tinh bang-dien thoai vo go-sửa nhà

máy tính bảng-vỏ gỗ-sửa chữa nhà