You are here: Trang chủ Yoga & Cuộc sống Bài tập Yoga
Bài tập Yoga | Các phương pháp tập Yoga hiệu quả | CLB Yoga 298 Hai Bà Trưng Q.1 TP.HCM

Asana – Tư Thế Yoga

PDF.InEmail

Asana hay tư thế yoga theo nghĩa đen có nghĩa là một tư thế được giữ cố định một cách thoải mái, đồng thời nó cũng bao gồm những chuyển động chậm rãi và uyển chuyển. Khi luyện tập, cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi hiệu quả nhất, hơi thở sâu đi kèm sẽ mang nhiều ôxi hơn đến cho máu.

Chia sẻ liên kết này...

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Đọc thêm... Thêm phản hồi
 
 

Tập Yoga bí quyết để có đôi chân khỏe đẹp

PDF.InEmail

Đôi chân không chỉ là điểmtựa quan trọng nâng đỡ toàn bộ cơ thể con người, đối với người phụ nữ, một đôi chân khỏe và đẹp còn là tiêu chuẩn để đánh giác vóc dáng của chị em. Các bài tập yoga sau đây chính là một trong những bí quyết giúp mọi phụ nữ chăm sóc hiệu quả cho đôi chân của mình.1. Bài tập thứ nhất

Chia sẻ liên kết này...

Submit to Delicious Submit to Digg Submit to Facebook Submit to Google Bookmarks Submit to Stumbleupon Submit to Technorati Submit to Twitter Submit to LinkedIn
Đọc thêm... Thêm phản hồi
 
 

Trang 6 trong tổng số 6

Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com

Phản hồi mới nhất

Gallery Học viên CLB Yoga 298

Gallery HLV CLB Yoga 298

may tinh bang-dien thoai vo go-sửa nhà

máy tính bảng-vỏ gỗ-sửa chữa nhà