Yoga & Cuộc sống
Yoga - cho vẻ đẹp tuyệt mỹ 1 cách nhẹ nhàng nhất
Hãy tưởng tượng một phép tập luyện có thể làm khoẻ và chắc các cơ cùa bạn, tiếp thêm sinh lực cho tâm hồn, tăng độ linh hoạt và giảm stress mà không đặt quá nhiều áp lực lên cơ thể. Thật may mắn thay, phép tập luyện đó có tồn tại, và nó được gọi là yoga.
Chia sẻ liên kết này...
Tập Yoga giúp giảm đáng kể nguy cơ rung nhĩ
Những người tập yoga thường xuyên giảm đáng kể nguy cơ bị các đợt rung nhĩ - nhịp tim không đều do các tín hiệu điện bất thường ở tim. Rung nhĩ là nguyên nhân chính gây đột quỵ ở người già.
Chia sẻ liên kết này...
Nguy hiểm khi tập Yoga sai cách
Yoga vốn được xem là nhẹ nhàng, ai tập cũng được, nhưng không phải ai cũng phù hợp với môn này, và nếu tập không đúng cách, có thể gây tác dụng ngược.
Chia sẻ liên kết này...
Yoga điều trị thoái hóa đốt sống cổ
Tôi bị đau nhức vùng gáy lan xuống bả vai và tay. Bác sĩ nói tôi bị thoái hóa đốt sống cổ. Tôi đã khám chữa nhiều cách nhưng không đỡ. Tôi nghe nói tập yoga có thể chữa và đỡ được bệnh này. Xin chuyên mục tư vấn giúp. (Bảo Lan)
Chia sẻ liên kết này...
Yoga phòng và điều trị ung thư vú
Tôi có người chị bị ung thư vú, đã phát hiện và điều trị hóa trị. Tôi đang muốn tìm hiểu tác dụng của yoga với sức khỏe, đặc biệt cho những bệnh nhân bị ung thư vú. Xin chuyên mục tư vấn giúp. (Thu Nga)
Chia sẻ liên kết này...
Bà bầu đua nhau đi tập yoga
Phong trào tập yoga giữ sức khỏe lan rộng đến cả "giới"... bầu bí. Chị em hoặc tìm lớp tập, hoặc mua đĩa về tập tại nhà.
Chia sẻ liên kết này...
Ai nên tập Yoga ?
Yoga là một trong những môn tập luyện được nhiều người yêu thích, nhất là những người trung tuổi trở lên. Tuy nhiên, tập yoga thế nào để đạt hiệu quả tốt vẫn là yếu tố tất cả mọi người cùng quan tâm.
Chia sẻ liên kết này...
Đi học Yoga cười
Hội thảo đào tạo Yoga cười quốc tế tổ chức ngày 7/3 tại Hà Nội. BS Madan Kataria - người sáng lập trào lưu Yoga cười từ Mumbai, Ấn Độ đã giới thiệu và tư vấn về cách đẩy lùi buồn phiền bằng Yoga cười.
Chia sẻ liên kết này...
Lợi ích của Yoga và chuyện chăn gối
Tình dục được ví như hạt giống bí mật của cuộc sống, nó tập trung năng lượng và sức sống. Vì thế, bằng những động tác và bài tập, Yoga từng bước giúp con người hiểu được mối liên hệ mật thiết cũng như những tác dụng rất tốt giữa Yoga và sex. Yoga giúp chúng ta điều khiển và cảm nhận được nguồn năng lượng của cơ thể. Yoga giúp chúng ta kiểm soát mọi hành động liên quan đến tình dục và giúp bạn đi đến những hành động đúng đắn trong cuộc sống tình dục của mình. Những tác dụng tuyệt vời của Yoga trong cuộc sống phòng the đã đem đến cho con người hạnh phúc thực sự.
Chia sẻ liên kết này...
TP.HCM: Những địa điểm tập yoga lí tưởng
Để tìm lại sự cân bằng trong tâm hồn, nhiều người đã tìm đến với Yoga và họ đã thấy những hữu ích mà phương pháp này đem lại.
Chia sẻ liên kết này...
Yoga cho người bệnh tiểu đường
Yoga là một khoa học cổ xưa của Ấn Độ có muc đích dẫn dắt con người đi đến sự hoà hợp. Hoà hợp giữa thể xác, cảm xúc và trí tuệ, hoà hợp giữa con người và vũ trụ. Bên cạnh những triết lý sâu xa về vũ trụ và nhân sinh Yoga cũng đã xây dựng nên hàng ngàn tư thế tập luyện thân thể. Ngoài những tác động đến những cơ, khớp và nội tạng, mỗi tư thế còn ảnh hưởng đến những tuyến nội tiết hoặc những luân xa nhất định để giúp người tập điều hoà thân và tâm hoặc để chữa bệnh trong những trường hợp khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu một số tư thế yoga truyền thống có tác dụng tốt đối với bệnh tiểu đường.
Chia sẻ liên kết này...
Bạn có hợp với bộ môn Yoga?
Phong trào tập Yoga đang phát triển mạnh và thu hút được số người luyện tập khá đông. Thế nhưng, làm thế nào để tập Yoga hiệu quả, an toàn thì không phải ai cũng biết và hiểu rõ.
Chia sẻ liên kết này...
Trang 4 trong tổng số 7
Phản hồi mới nhất
- Lịch tập Yoga khóa 6/2015 tại ...
Toi muon hoi co lop yoga cho tre em k? Yoga dance co lop k? Cam on - Lịch tập Yoga khóa 11/2014 tại...
CLB ơi cho e hỏi khóa 11 ko có lịch học 2/4/6 vào đầu tháng 11 ạ? - 10 lơi ích mà yoga có thể đem ...
Em xin hỏi là những ngày tập 2-4-6 không có từ thời gian 19h05-20h05 ạ... - Điều chỉnh học phí kể từ tháng...
Mình dự định đăng ký lớp học sắp khai giảng vào 11/10/2014 lúc 18g thứ... - Lịch tập Yoga khóa 7/2014 tại ...
Có lớp yoga bà bầu khong?
Gallery Học viên CLB Yoga 298
Gallery HLV CLB Yoga 298
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
