Yoga là môn thể thao không chỉ giúp cho các cơ bắp được săn chắc mà còn giúp cho cả nam giới và nữ giới ham muốn “chuyện ấy” hơn trong đời sống tình dục. Dưới đây là những lợi ích của yoga đối với chuyện phòng the.
Việc thở bằng bụng tuân theo 4 nguyên tắc: sâu, đều, chậm rãi, êm dịu có tác dụng phục hồi sức khoẻ rất kỳ diệu. Cách thở này chẳng những cung cấp đủ dưỡng khí mà còn giúp điều hoà các rối loạn phủ tạng.
Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực khiến ngày càng có nhiều người tìm đến yoga như một liệu pháp nhằm xoa dịu tinh thần, cân bằng tâm trí. Ở VN, yoga với nhiều trường phái đang phát triển mạnh, lại có thêm một loại hình mới mẻ là yoga dance mà người tập gọi là vũ điệu thoát tục.
Trang 7 trong tổng số 7