Trừ độc cho da

Sắc mặt hay bị tối, xuất hiện những chấm nâu, lúc xoa nhẹ tay lên mặt có cảm giác làn da khô ráp và có xu hướng ngày càng nhạy cảm hơn, hay chỗ đuôi mắt và khóe miệng xuất hiện những nếp nhăn nhỏ, những nốt tàn nhang có chiều hướng gia tăng. Bên cạnh đó, cơ thể hay có triệu chứng mệt mỏi, kèm nhức đầu, thậm chí hay nóng giận vô cớ…

Tất cả những điều này là những dấu hiệu cho biết làn da đã bị nhiễm độc tố và đang có những điều kiện thuận lợi để độc tố thâm nhập vào cơ thể.

Độc tố vốn có trong nguồn thức ăn hàng ngày, trong thói quen sinh hoạt không tốt và trong môi trường sống bị ô nhiễm. Chúng sẽ tích tụ dần dần trong cơ thể và nếu không có những biện pháp kịp thời để loại bỏ, chúng sẽ mang đến sự nguy hiểm cho cơ thể và làn da.

Bài trừ độc tố có thể tiến hành theo nhiều biện pháp như ăn để trừ độc (uống thật nhiều nước, ăn nhiều hoa quả tươi), vận động để trừ độc (tập yoga, đi bộ, bơi lội…) nhưng trên hết là phải có một tinh thần trừ độc: Hãy để cho tinh thần luôn được thoải mái, lạc quan, vui vẻ. Tất cả những điều này sẽ giúp cho việc thanh trừ những độc tố có trong máu, giúp cho cơ thể và làn da luôn khỏe mạnh.

Bên cạnh một cơ thể khỏe mạnh, làn da cũng cần được chăm sóc cẩn thận. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm chăm sóc da. “Trừ độc để có một làn da đẹp” đã trở thành một quan niệm phổ biến. Lựa chọn phương pháp trừ độc từ thiên nhiên sẽ mang đến cho chúng ta một làn da đẹp và ít tốn kém hơn so với sử dụng mỹ phẩm.

Rau, củ, quả có rất nhiều tác dụng to lớn. Không chỉ là nguồn thức ăn bổ dưỡng cho cơ thể chúng còn là loại thuốc thần kỳ để nuôi dưỡng một làn da sáng khỏe. Xin hãy lưu tâm đến những loại sau:

- Cây lô hội: Thân cây chứa một lượng nước lớn, hỗ trợ đắc lực cho việc cải thiện làn da. Lô hội là một loại cây làm đẹp và làm lành da tự nhiên rất tốt, có thể làm nhỏ lại những mụn cơm hay mụn nhỏ khô cứng mọc trên da. Nó cũng được dùng như một loại kem có tác dụng làm da bớt khô và ngăn chặn sự lão hóa da.

- Cà tím: Làm chậm quá trình hấp thụ đường và cholesterol.

- Bắp cải: Lợi tiểu, nhuận tràng, có thể chống lại những cơn đau dạ dày.

- Cải xoong: Có tác dụng giải độc, lọc máu lợi gan, vì thế giúp da sáng mịn.

- Hành tây: Giúp da lọc sạch độc tố và duy trì tính ổn định.

- Cà chua: Có lợi cho tiêu hóa, kích thích quá trình thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cho làn da trắng hồng.

- Cà rốt: Trị chứng da khô, trứng cá đầu đen, mụn nhọt… Đây là loại củ giàu vitamin A, B, C, có lợi cho quá trình chuyển hóa và tái tạo da.

- Măng tây: Có tác dụng thanh lọc máu, tốt cho đường ruột và da.

- Dứa: Kích thích tiêu hóa có lợi cho da.

- Chanh: Giải độc cho cơ thể, mát da.

- Lê: Có nhiều chất xơ giúp chữa táo bón, giảm cân, cung cấp nguồn vitamin C dồi dào, tốt cho da.

- Dâu tây: Có tác dụng khử độc.

- Trái lựu: Chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng, được dùng để loại trừ độc tố. Trong hạt lựu có chứa chất chống oxy hóa và khoáng chất giúp bảo vệ và tái tạo làn da. Nó được dùng làm thành phần chính trong các loại thuốc cổ truyền của Trung Quốc để loại trừ độc tố, tái tạo và bổ sung chất dinh dưỡng, làm sạch da đồng thời cung cấp nhiều năng lượng để hồi phục, cân bằng và giúp da khỏe tự nhiên.

Vitamin C, B6, E, B11 và hàm lượng khoáng chất ở trong trái lựu cao hơn nhiều so với các loại trái cây khác nên có thể cung cấp năng lượng mới cho da một cách nhanh chóng để da có sức sống, không bị đen sạm, đồng thời tạo một lớp da hoàn toàn mới khỏe mạnh, tự nhiên.

Theo NGUYỄN HOÀNG
Doanh nhân Sài Gòn Cuối tuần/ Luxury.com

Chia sẻ liên kết này...