Vùng bụng có lớp cơ thẳng bụng ở phía trước, cơ chéo bụng và cơ ngang bụng ở hai bên, phủ bên trên là lớp mỡ rồi đến lớp da bao bên ngoài. Vòng 2 được giữ thon gọn, thẳng đứng là nhờ khối cơ thẳng bụng và lớp mạc che phủ bề mặt của khối cơ này.

Để duy trì điều này theo thời gian và theo các biến cố sinh lý như mang thai, sinh con, các khối cơ phải được tập luyện đều đặn để có sự vững chắc. Chủ nhân của nó phải có chế độ ăn hợp lý để cơ có trương lực bền mãi với thời gian. Chế độ làm việc và những thói quen hợp lý cũng giúp các bó cơ không bị nhão.

Trước một yêu cầu làm đẹp vòng 2, các nhà giải phẫu thẩm mỹ sẽ khám để đánh giá mức độ giãn của các khối cơ vùng bụng, đánh giá lớp mỡ tồn đọng dưới lớp da và sau cùng đánh giá mức độ nứt da trên vùng bụng.

Từ việc đánh giá này cho ra những phương pháp khác nhau: chỉ cần tập luyện và điều chỉnh một chút chế độ ăn; hay phải xử lý lớp mỡ dưới da đơn thuần; hay phải làm một phẫu thuật tái tạo thành bụng.

Với sự phát triển của ngành sinh học và các kỹ thuật hiện đại, người ta đã có các thực phẩm phù hợp giúp hạn chế năng lượng thừa. Những bài tập, máy tập cũng nhiều hơn. Vấn đề chỉ là bạn phải quyết tâm tập luyện và theo đuổi một chế  độ ăn giảm năng lượng.

Hiện nay có hai cách xử lý lớp mỡ dưới da qua phẫu thuật và không phẫu thuật. Đó là:

- Chích thuốc: thuốc chích là một loại acid mật được chích trực tiếp vào lớp mỡ dưới da, biến chúng thành nhũ tương mà cơ thể có thể hấp thụ và đào thải dễ dàng.

- Phẫu thuật hút mỡ: người ta dùng bốn cách để phá vỡ các khối mỡ rồi hút mỡ tan chảy đó bằng một loại máy hút chân không:

+ Phá mỡ cơ học: dùng một ống chọc vào các khối mỡ cho chúng vỡ ra.

+ Phá mỡ bằng laser: dùng laser như một năng lượng đưa vào trong tế bào mỡ cho chúng vỡ ra.

+ Phá mỡ bằng siêu âm: dùng sóng siêu âm tạo nên sự cộng hưởng, khi đó các tế bào mỡ vỡ ra.

+ Phá mỡ dưới tia điện: tạo cho cơ thể tích điện âm, đầu phía ngoài đưa vào đến các tế bào mỡ tích điện dương, điều này phát sinh tia lửa điện làm tan chảy các khối mỡ.

- Phẫu thuật tái tạo thành bụng dành cho những trường hợp nứt da quá nhiều và sự giãn cơ quá mức.

Điều quan trọng nhất, là làm sao để các khối cơ không bị giãn hoặc giãn rất ít, tất cả nằm ở chế độ ăn nhiều chất xơ từ bé và chế độ tập luyện đều đặn.

BS Phạm Xuân Khiêm

Theo Báo Phụ Nữ TP.HCM