Tẩy tế bào chết cho cơ thể

Nhiều phụ nữ thường xuyên tẩy tế bào chết để làm đẹp da mặt, nhưng việc tẩy tế bào chết toàn thân dường như vẫn ít người chú ý đến. Quá trình tẩy tế bào chết có tác dụng tăng cường sự lưu thông máu trong cơ thể, làm sạch lỗ chân lông, mang lại vẻ đẹp tự nhiên cho da, giúp da sáng mịn, tươi trẻ và mềm mại hơn.

Sau đây là một số gợi ý của bà Hoàng Thị Tới, chuyên viên chăm sóc da của  Kim Chi’Spa nhằm giúp các bạn có thể tự tẩy da chết toàn thân ngay tại nhà:

Để thực hiện quá trình tẩy tế bào chết, bạn chỉ cần một vài vật dụng đơn giản là đá bọt biển (có thể dùng găng tay dùng để tẩy tế bào chết có bán tại các cửa hàng mỹ phẩm hoặc xơ mướp), sản phẩm tẩy tế bào chết, kem dưỡng thể.

Trước khi thực hiện quá trình tẩy tế bào chết, nên làm mềm và loại bỏ lớp da khô trên bằng cách dùng xơ mướp hoặc găng tay tẩy tế bào chết chà xát nhẹ toàn bộ cơ thể. Nếu vùng da chân khô, nên ngâm chân bằng nước ấm pha với một chút muối hoặc tinh dầu bạc hà  cho mềm da (có thể hòa thêm khoảng 100ml sữa tươi vào nước để da mềm hơn). Dùng đá bọt biển lấy toàn bộ phần da khô, đặc biệt là phần gót chân.

Tiếp tục làm ướt cơ thể. Cho sản phẩm tẩy da chết vào găng tay tẩy da chết hoặc xơ mướp, thoa đều lên toàn bộ cơ thể. Chà xát hơi mạnh tay để lấy đi những tế bào chết, chất bẩn do cơ thể bài tiết còn bám ở lỗ chân lông. Ở những vùng da khô nhiều như khuỷu tay, đầu gối, mắt cá nhân, cổ chân, gót chân nên mạnh tay hơn và chà xát nhiều lần hơn. Phần bắp tay và đùi tuy không phải là nơi có nhiều khoảng da sần do chai khô, nhưng cũng cần được “chăm sóc” nhiều nhất do đây là những vùng lỗ chân lông bị bịt kín khiến da dễ bị bong tróc. Khi tẩy da chết, nên kết hợp massage nhẹ nhàng để kích thích máu lưu thông, giúp da khỏe và hồng hào.

Sau khi đã chà xát đều toàn bộ cơ thể, bạn cần xả sạch dưới vòi nước ấm hoặc nước mát tùy theo sở thích. Có thể tắm lại với các loại sữa tắm dưỡng thể. Nếu ở nhà có bồn tắm, bạn nên ngâm mình thư giãn khoảng 20 phút trong bồn nước ấm có rải những cánh hoa hồng tươi hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu mùi hương yêu thích. Sau đó lau khô người và thoa sữa dưỡng thể để làm dịu da và cung cấp những dưỡng chất, độ ẩm cần thiết cho da.

Lưu ý, tuyệt đối không được tẩy da chết khi da đang bị cháy nắng hay có những vết thương chưa lành hẳn.

Đối với người có làn da khô, chỉ nên tẩy da chết tối đa một lần/tuần, với làn da nhờn có thể thực hiện hai lần/tuần. Không nên lạm dụng việc tẩy da chết, vì tẩy quá nhiều sẽ khiến da mỏng đi, khô và  dễ tổn thương. Khi mới tẩy tế bào chết, cần tránh nắng tối đa vì các kích thích của tia cực tím sẽ khiến làn da mỏng manh bị tổn thương.

Một số sản phẩm tẩy da chết từ thiên nhiên đơn giản:

• Hòa muối biển vào nước thành một hỗn hợp hơi đậm đặc. Dùng xơ mướp hoặc bao tay tẩy da chết thoa đều và massage toàn bộ cơ thể.

• Hòa một chén muối, một muỗng canh nước cốt chanh, 200ml sữa tươi. Dùng xơ mướp chà hỗn hợp lên cơ thể, tắm qua bằng nước ấm. Trộn đều 100ml sữa tươi và một hộp sữa chua,  thoa đều lên khắp cơ thể. Nằm thư giãn khoảng 10 - 15 phút, tắm sạch bằng nước ấm.

• Pha hai phin cà phê, hòa cà phê đã pha với 50g muối biển (loại muối bột) và thêm 15ml dầu ô liu (có thể thay cà phê đã pha bằng 50g hạt cà phê xay không quá mịn). Thoa hỗn hợp này lên cơ thể và chà xát đều tay.

Nếu không có nhiều thời gian, bạn cũng có thể mua sản phẩm tẩy tế bào chết tại các spa uy tín hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết được làm từ muối và sữa tại các siêu thị.

Trần Thy (ghi)
Theo Báo Phụ Nữ TP.HCM

Chia sẻ liên kết này...