Giữ bàn chân khỏe đẹp

115.000 dặm (185.074,56 km) là quãng đường trung bình một người đi trong suốt cuộc đời.

Nếu bạn là người năng động, chiều dài quãng đường đó còn có thể nhiều hơn. Do vậy, áp lực dồn lên đôi bàn chân là rất lớn. Thế nhưng, đa số chúng ta thường ít chăm sóc đôi chân một cách xứng đáng. Sau đây là 9 bước chăm sóc chân và móng đơn giản.

1. Chùi sạch sơn cũ bằng dung dịch không chứa acetone, ngâm chân 10 phút trong nước ấm với những tinh dầu làm mềm da như tinh dầu oải hương hoặc lô hội.

2. Thay nước ấm mới, massage chân với muối để tẩy tế bào chết. Xoa theo vòng tròn phần lòng bàn chân, gót, ngón chân và xoa theo đường thẳng ở phần mu bàn chân.

3. Nhấc chân ra khỏi nước, dùng miếng đá tẩy nhẹ nhàng những vết chai ở gót và rìa bàn chân. Nếu bạn chà quá mạnh, da chân sẽ mọc lại cứng hơn.

4. Lúc này, da chân đã mềm, dùng miếng gỗ đẩy nhẹ phần da quanh móng.

5. Cắt móng chân ngắn vừa phải, dùng giũa tỉa gọn những phần còn sắc.

6. Dùng kem massage bàn chân, ủ bàn chân trong khăn lông khô ít nhất năm phút. Hơi nóng cơ thể sẽ làm kem thẩm thấu vào da và làm mềm da.

7. Sử dụng lớp sơn bảo vệ móng chân trước khi sơn màu để giúp sơn bền màu và móng không bị ố.

8. Chờ lớp trước khô rồi sơn màu tùy thích. Ngồi gập gối, sơn theo hướng ra phía ngoài bàn chân. Sơn hai lớp để sơn bóng đẹp và bền màu.

9. Dùng thêm một lớp sơn phủ sau cùng để giữ màu sơn được lâu hơn.

Nhiên Nguyễn - PhuNuOnline (Theo about.com)

Chia sẻ liên kết này...