Giữ da ngày nắng nóng

In

Những ngày nắng nóng, da của bạn thường trở chứng với những biểu hiện khó chịu: da nhờn, nổi mụn, sạm da vì nắng... Diễn viên Lan Phương chia sẻ một số kinh nghiệm bảo vệ da của mình cùng bạn đọc.

Bảo vệ da

Mùa khô, ánh nắng mặt trời gay gắt, khói bụi, ô nhiễm...  khiến da phụ nữ nhanh chóng bị lão hóa, xỉn màu. Do vậy, tôi tránh tối đa việc ra đường vào giờ cao điểm nắng nóng (khoảng 12g đến 15g). Dù những sản phẩm trang điểm của tôi có chỉ số chống nắng từ 20 đến 30 SPF, nhưng khi ra đường, tôi luôn mang khẩu trang, đeo kính mát, để hạn chế tác động xấu của ánh nắng mặt trời lên làn da. Việc che chắn này không chỉ cần thiết khi trời nắng gắt mà ngay cả khi  nắng dịu nhẹ, vì khi đó các tia tử ngoại vẫn đủ sức gây hại cho da.

Do tính chất công việc, nhất là khi quay phim, chụp ảnh dưới ánh nắng gay gắt, tôi phải đánh thêm một lớp kem nền có chỉ số chống nắng cao trước khi trang điểm.

Thời tiết của mùa nắng nóng làm da dễ tiết nhiều mồ hôi. Lớp mồ hôi này  vừa khiến khuôn mặt nhờn bóng, trông rất xấu, vừa gây cảm giác bết dính khó chịu, khiến lớp trang điểm không bền. Chất nhờn trên da mặt còn làm da dễ bám bụi và bịt kín lỗ chân lông, gây nổi mụn. Cách tốt nhất đối phó với "vấn nạn" này là nên "thủ” sẵn giấy thấm mồ hôi  để kịp thời giảm bớt độ nhờn bóng trên da.

Chăm sóc da

Trước đây tôi vẫn nghĩ: mùa nắng, mồ hôi tiết ra nhiều khiến  da mình nhờn hơn, lúc nào cũng ẩm ướt, nên không cần  sử dụng những sản phẩm tăng cường độ ẩm cho da. Nhưng khi đọc các tài liệu hướng dẫn chăm sóc da tôi mới biết mình lầm. Lượng mồ hôi tiết ra trên bề mặt da mỗi ngày làm da mặt có vẻ nhờn, ẩm ướt... nhưng lại khiến da bị mất nước nghiêm trọng và trở nên kém mịn màng. Vì thế, những sản phẩm chăm sóc làm ẩm da càng quan trọng. Cũng vì nắng nóng, bạn cần tránh sử dụng những sản phẩm có chứa chất dầu (oil free).

Rửa mặt sạch mỗi ngày cũng là một trong những việc không thể thiếu trong chăm sóc da mặt, dù là ngày khô hanh hay nắng nóng. Mặt nạ được tôi ưu tiên sử dụng nhiều nhất trong mùa nắng nóng là sữa tươi, khoai tây hay sữa tươi và dưa leo. Đây là những loại mặt nạ có tác dụng làm sáng da, cung cấp thêm độ ẩm cần thiết cho da.

Bên cạnh việc ăn nhiều rau xanh, trái cây, tôi còn uống rất nhiều nước vào mùa nóng để giúp da không bị "khát", sau khi tiết nhiều mồ hôi. Cuối cùng, dù là mùa lạnh hay mùa nóng, việc ngủ đủ giấc và luyện tập thể dục đều đặn luôn góp phần không nhỏ giúp các bạn nữ có một làn da khỏe mạnh, hồng hào.

(Phương Vy, PhuNuOnline)

Chia sẻ liên kết này...


Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:

may tinh bang-dien thoai vo go-sửa nhà

máy tính bảng-vỏ gỗ-sửa chữa nhà